やりたくないことはやらない！そう決めて人生が少しずつ変わった話
みなさん、こんにちは。セルフラブの伝道師、
このブログは、自分を愛すること＝「セルフラブ」の力を使って、理想の自分にどんどん近づいていく様子をお伝えするブログです。
今日は私が、
最もセルフラブの引き寄せ力を実感しているのは、仕事面
私はフリーランスなので、とにかく仕事が人生、
でも、ズボラで努力や苦労が嫌いな私はとにかく「頑張らずに稼ぎたい」んです（笑）。
ちょっとこの図式を見てほしいのですが、
みなさんは仕事に対してこのように思ってはいませんか？
仕事とは頑張るもの→嫌なことがあるのも当然→
→その努力に対する報酬がお金→
フリーランスのライターになったばかりの頃の私もこのように考え
安くて時間ばかりかかる仕事や、
新人だから、
自分で自分のことを安く見積もって働いて
自分を安く見積もる＝自分を大切にしていない行為
でもいくら仕事の数をこなしてもそれに見合っただけの報酬は得ら
睡眠時間と体力だけが削られていく日々が続いたんですね。
頑張って続けていればいつか努力は報われると思っていましたが、
安くて大変な仕事を請けるから、
そう！世界は驚くほどシンプル！
自分で自分を安売りして、傷めつけていたんですね。
では、どうすれば良いのか？
やりたくないことはやらない。
これが私の出した答えです。
その答えを出すまでに、割りに合わない仕事でもやらないと生活できないとか、
そんなに仕事選べるような身分じゃないし…とか色々考えました。
でも、そういう体裁や世間体などを全部削ぎ落として、セルフラブの観点から考えたとき、この答えに至ったのです。
やらないといけないとか、我慢していたりとか、
それは全部勝手に自分がやってること。
仕事しないと生活できないと思ってやってきたけど、
私は思い切って、時給換算するとマイナスになるような仕事や、
とにかく気持ちが荒む仕事を一気に卒業することにしました。
誤解のないように言っておくと、
とにかく無鉄砲に求人や紹介に乗っかっていたので、
数打ちゃそんな
始めは生活が苦しくなったけど……心は晴れやかに！
話がそれましたが、
もちろん、はじめはガクンと収入が減り、
それでも、
でも、やりたくないことはやらないと決めても、
自信がついた
2つの判断基準に合わないものは、仕事を見送る覚悟
このときの仕事受注の判断基準は、この２つ。
原稿料が仕事に見合っているか
or
未来の自分に繋がる仕事
どちらかに当てはまれば仕事をする、違っていれば見送る。
何でもかんでも引き受けないようにしました。
原稿料が仕事に見合っていればありがたくお引き受けするのは当然
もうひとつ意識的にしていたのが「
この頃の私はコラムやニュースのような記事を書く系が多かったの
外に出る仕事が少なかったんですね。
でも長い目で見たときに、それしかできないってヤバくない？
取材やインタビュー、
今はそれが正解だったと思っています。
私は家でコツコツ書くよりも、取材やインタビュー、
(それに、取材がある仕事は断然報酬が高い笑！)
徐々に収入も増えてきて、今はライターだけの収入で
頑張りすぎずに（←ここ重要）暮らせていけています。
やりたくないことはやらなくても死なない！
自分の判断基準をセルフラブの観点をもとにパチっと決めると、
そんなことを学んだ体験のお話でした。
今日も読んでくださってありがとうございます。
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引き寄せの基本テク！願い成就スピードを早める超簡単な方法とは？
みなさん、こんにちは。セルフラブの伝道師、
このブログは、自分を愛すること＝「セルフラブ」の力を使って、理想の自分にどんどん近付いていくための方法をお伝えするブログです。
今日お伝えしたいのは、「願いは口に出すことで成就率が高まる！」というお話。
願い成就スピードを早める超簡単な方法とは？
あるところに、アイドルになりたいA子ちゃんとB子ちゃんがいました。
A子ちゃん：心の中で「アイドルになりたいな〜。でもこんなこと言うと恥ずかしいし、いつかなれたらいいなあと思ってるの」
B子ちゃん：声を大にして「私は絶対人気アイドルになります！」「アイドルになって可愛い洋服着て歌って東京ドームで踊りたいんです！」
どちらがセルフラブ力が高いでしょうか？
当然、B子ちゃんのほうですよね。
自分を愛すること＝ナルシストみたいで恥ずかしい。
A子ちゃんの「恥ずかしい」という気持ちも、アイドルになりたいと思うなんて自分のことを可愛いと思っていると周りから思われるかも…という深層心理が潜んでいます。
でも、ナルシストくらいがちょうど良いんです。
なかなか人って、真のナルシストになれませんから。
しかも、素直に願望を口に出すB子ちゃんって、なんだか憎めなくて可愛くないですか？
そう、素直な人ってとっても可愛いんです♪
引き寄せは難しくない！セルフラブとは素直力！
現実のコミュニケーションでもそうですよね？
思ったことは相手に言葉で伝えないと伝わりません。
あなたが赤ん坊か広瀬すずでもない限り、周りはあなたにそれほど興味をもっていないので、理想の人生を歩むためには自分自身に責任をもつしかないのです！
私も残念ながら赤ん坊でも広瀬すずでもなので、
理想の人生を手に入れるため日頃からガンガンアピールしています。
誰かに伝えるのはもちろん、ひとりのときでも言いますし、
こうして文字にすることも有効です。
だって、言ったり書いたりするのはタダですから！
ズボラでもできる究極の自己実現方法です。
ちなみに、私が最近恥ずかしげもなく口にしまくっているのがこちら。
「好きなことをブログに書いていたら人気ブログになって、書籍編集者の目にとまって書籍化されました。その本がなんと100万部を突破！ありがとうございます」
ポイントは2つ。
具体的に言うことと、すでに叶ったていで言うこと。
これは引き寄せの基本ですね♪
こんなこと叶うわけないよ〜とか、
人に言うと笑われそうで恥ずかしいから……とか、
ハードルは色々あると思いますが、何度も言うように素直な人は可愛い！
愛のあるお母さんは、どんなことをしても子どもたちの味方でいてくれるように、
この世界はとっても愛情深いのです。
だから恥ずかしいとか無理とか思わずに、安心して思う存分ワガママ言っちゃいましょう！
今日も読んでくださってありがとうございます。
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エプソムソルト入浴で愛をチャージできる人になろう
みなさん、こんにちは。セルフラブの伝道師、
このブログは、自分を愛すること＝「セルフラブ」の力を使って、理想の自分にどんどん近付いていくための方法をお伝えするブログです。
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今日は、セルフラブ力アップに繋がる「自分を愛する力を高める方法」をご紹介しますね。
ウジウジ、ネガティブ……心の湿気はセルフラブの大敵！
セルフラブとは、自分を愛すること。
つまり、自分のことを大切にしてあげることです。
さて、「自分を大切にする＝ハートを愛で満たす」ためにはまず、
不要なものは排出しなければなりません。
洋服で溢れたクローゼットに新しい洋服は入りきりませんからね！
それは、自分自身も一緒です。
疲れやイライラ、ネガティブな感情はこまめにデトックスして、
空いたスペースにしっかりと愛を詰め込んでいきましょう。
お風呂で身体も心もデトックス！
そのための習慣としておすすめしたいのが、お風呂。
やっぱり女子が自分を愛するために欠かせないのはお風呂ですよー！
私はどんなに遅く帰って来ても、ものすごく疲れていても、必ず湯船に浸かるようにしています。
1日働いた身体と心はもうヘトヘト。
フル回転して疲労が溜まった体、気疲れしてトゲトゲになった心、、
そういったものを抱えたまま、また新しい1日を迎えると、心身ともに余裕がないので小さなことでイライラしちゃう。
ま、いっか。と手を抜いてしまう。
そんなふうに、「愛せない自分」になってしまうんですね。
だから、一日の終わりは短くてもいいから湯船に浸かって、その日をリセットします。
湯船に浸かって、身体と心を解放してあげるのです！
入浴中はネガティブNG！1日1回はワクワクしよう
そこで私が必ず行うのが、ワクワクすること、ときめくことを考えること。
「週末は楽しみにしていたリップの新色が発売になる日だったなぁ〜。それを買いに行くついでに気になっていたジェラートを食べよう♪」
といった、小さなワクワクで大丈夫です。
大人になると、毎日の忙しさに追われてワクワクする時間が圧倒的に減るんですよね〜。
だから意識的にワクワクしましょう！
1日に1回でも自分の人生にときめく時間をもつことで、セルフラブ力が高まります。
「楽しい」は「楽しい」を引き寄せるのです！
そうしてチャンスも人も集まりやすい引き寄せ体質に変わっていくことができます。
それに湯船に浸かると、身体が芯から温まり、
ぐっすり眠れるようになるんですよね〜。
以前の私は、少しでも寝たいからとシャワーだけで済ませる日も多かったのですが、いざベッドに入ったら頭が冴えていたり体が冷えていたりして眠れない！ということか多々ありました。
焦っても一つもいいことありませんでした！
なので、少し睡眠時間が減っても湯船に浸かるようにしたところ、寝つきがよくなるのでむしろ睡眠の質は上がっています。
入浴に欠かせないデトックスの相棒「エプソムソルト」
そして私のときめきバスタイムのお供に欠かせないのが、エプソムソルトの入浴剤です。
昨年、仕事で出会ってから毎日必ず入れているほどのマイヒット！
エプソムソルトの成分は、塩ではなく硫酸マグネシウム。マグネシウムは健康や美肌に欠かせない成分で、不足すると骨が弱る、肌が乾燥する、疲れやすくなるといった症状が現れます。
日本ではあまり馴染みがないかと思いますが、欧米では入浴剤や医薬品、植物の肥料としても使われているほど身近な存在なのだそうです。
一番の魅力は、短時間で汗をかけること。
これを入れると入れないのでは汗をかき始めるまでの時間が明らかに違います！
短時間で老廃物や心のアカ？をデトックスできるので、忙しいレディにおすすめです。
続いての魅力は、保温性。
冷え性なので、これはかなり魅力的でした！ポカポカ感が長続きするので、ベッドに入る頃には体が冷えてる〜なんてこともなくなりました。
エプソムソルトは香りなしのノーマルタイプを筆頭に、香りがするものや夏に涼しいクールタイプなど色々な種類があります。
私はノーマルと香り付きのものを常備していて、体調や気分に合わせて使い分けていますよ。
今日も読んでくださってありがとうございます。
幸せへの合言葉は、セルフラブ！
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ようこそ！自分を愛することで理想の自分を引き寄せるブログです
みなさん、こんにちは。セルフラブの伝道師、
このブログは、自分を愛すること＝「セルフラブ」の力を使って、理想の自分にどんどん近づいていく様子をお伝えするブログです。
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ここに来たあなたは、とっても幸運レディ♪
なぜなら、このブログを読めば、美しくなりながら夢も叶うから！
正確に言うと、「美しくなろうとする気持ち」が、夢を叶える体質を引き寄せてくれるからです。
夢を叶える方法は、実はとっても簡単！
突然ですが、、理想の自分に簡単に近づくための方法って、何だと思いますか？
答えは、自分を愛してあげること。
自分自身を大切にする＝セルフラブのマインドこそ、夢を叶えるコツなんです。
だって、チャンスや出会いの神様は、明るい場所が好きだから♪
見つけてもらいやすいように、いつ来てもオッケーなように、
見た目が変われば、心が変わる
でも、「自分を愛する」ってどういうこと？って思った人も多いはず。
それは自分に「ときめく」こと。
その方法が、私にとって「美を磨くこと」でした。
だって、美しくなろうとするときって、ワクワクしませんか♪
レディなら、一度はこんな経験をしたことがあるのではないでしょうか？
朝鏡を見て肌の調子が良いとそれだけで気分ルンルン♪
新しいアイシャドウを纏うと、誰かに会いたくなる♪
お風呂に入ってじっくり汗を流すと心まで軽くなってやる気アップ♪
そんなふうに美にときめき、その結果として美しくなる。
たったこれだけのことで私たちレディの心は明るくなるんです！
そうすると、心に余裕ができて、周りにも優しくできる。
ニコニコハッピーなあなたの周りには人が集まり、チャンスや出会いといったご縁も引き寄せやすくなる……。
まさにハッピースパイラル！
だから、美しくなって自分を愛してあげることと、夢を叶えることは実は繋がっているんです！
自分にときめいて、気付いたら夢が叶う私になる！
夢を叶えるためには苦労や辛い経験をしないといけないなんて、誰が決めたの？
努力は必ず報われる？
苦労の後には必ず幸運が待っている？
人生短いんだから、その時間がもったいない！耐え忍んでいたら誰かが見つけてくれるなんて、そんなおとぎ話、現代では通用しません！
自分自身が輝いて、アピールしなきゃ！
大切なことだから最後にもう一度、言いますね。
理想の自分に近付く一番の近道は、自分を愛してあげること。
セルフラブ💕
このブログを読んで、自分自身にときめきながら、ついでに夢も叶えてみませんか？
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